La bicicleta beneficia a los niños

La bicicleta beneficia a los niños

  El ciclismo en los niños comienza a darse en una edad bastante temprana. Normalmente sobre los dos años el niño tiene su primer triciclo con el que comienza a pedalear por todo el parque o paseos. El triciclo, más que ponernos nerviosos por tener al pequeño “fuera de nuestro control”, debe darnos la satisfacción de que le está haciendo ganar en autonomía e independencia.   Es un deporte positivo para los pequeños ya que les ayuda a trabajar la motricidad, a la vez que les hace ganar en seguridad y autoestima. En cada pedaleo el pequeño está ejerciendo gran parte de la musculatura de su cuerpo además de estar beneficiando enormemente el sistema cardiovascular.   En mi caso particular, la bicicleta ha resultado además un gran aliado contra el mareo. Mi peque desde siempre mareó muchísimo, tanto en barco como en coche, incluso a veces en trayectos cortos y se me hacía muy cuesta arriba ir a algún sitio con él ya que realmente lo pasaba mal llegando a vomitar. Después de unos meses de bicicleta casi a diario, sus mareos se han reducido considerablemente, ya ni suele marear en trayectos cortos. Por otro lado también ha sido un gran compañero para ayudarle a mantener su atención.   En su primera bicicleta fui yo la que la elegí ya que era una sorpresa para el enano, y la verdad es que fue casi como conocer un mundo nuevo. Creo que visité entre cinco y seis tiendas antes de llegar a decidirme o que me echasen de la misma por pesada, a la vez que conocí todo lo que tenía que tener en cuenta para la compra por mis insistentes preguntas. Como yo siempre voy al revés, al buscar información en la red me veo miles de artículos que podrían haberme facilitado muchísimo esta tarea, como bien hacen aquí, así que si deciden comprar una bicicleta al pequeño de la casa mejor ir con la información ya clara y entendida.   El ciclismo en familia nos ha regalado tardes realmente buenas en diversos parques. Una actividad conjunta que da lugar a muchas emociones y formas de compartir unos con otros, sobre todo los enanos que se alían para hacer pequeñas trampillas en carreras y ganar. Unas bicicletas, un parque y unos bocatas siempre será una buena idea para pasar una tarde con niños.   En este curso escolar tanto el ayuntamiento como los centros educativos han apostado fuerte por este deporte. Durante varios días el centro de mis hijos hizo unas jornadas de ciclismo en colaboración con el ayuntamiento, que incluso aportaron muchas bicicletas al centro para que todos los niños pudiesen participar. De esta forma durante dos días los pequeños disfrutaron de varias horas de bicicleta junto a sus compañeros, con monitores que les ayudaban a los que aún no la controlaban del todo bien.  

Motivos para que tu hijo tenga una bicicleta:

  • Le ayudará a adquirir habilidades motrices.

  • Tiene diversos beneficios para la salud, como puede ser el ejercicio muscular, prevenir dolores de espalda, aumento de la capacidad respiratoria…

  • Fomenta su autonomía e independencia.

  • Estimula el equilibrio y la coordinación de movimientos.

  • Aumenta su autoestima al ir reconociendo sus propios progresos y avances.

  • Ayuda con el déficit atencional.

  • Libera la mente de pensamientos negativos.

¿Conocías todos los beneficios que puede aportarles las bicicletas y lo que debías tener en cuenta a la hora de su compra?    

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