¡Feliz lunes! Buscando la paz

¡Hola hola! Vuelve a ser lunes y muchos de nosotros volvemos a la rutina semanal, pero esta semana propongo hacerlo en busca de la paz, ¿te unes?

 

 

Todos los que tenemos peques en casa creo que sabemos bien lo que es vivir a contrarreloj, sin tener tiempo para nada y donde el agobio muchas veces nos supera. Seguro que más de uno al igual que yo, llega a un punto en la semana en que siente ahogarse y querer salir corriendo como bien expresé en la entrada anterior, perdiendo incluso los nervios. Hoy me propongo hacer un stop.

 

En un milagroso día medio tranquilo en casa, he descubierto la forma de conseguir relajarme cuando ya estoy soltando chispas. Me encierro a oscuras, enciendo una vela y escucho alguna canción tranquilita. Desconecto la mente lo que dura la canción, y seguidamente retomo las cosas de otra forma.

 

 

Ver que consigo controlarme a mí misma y evitar estallar con algo tan simple. Llenarme de tranquilidad para poder seguir batallando el día, porque con niños de 8 y 11 años esto realmente parece una batalla.

 

A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad.

Dalai Lama

 

Gran mensaje ¿eh?

Espero que todos tengamos una buena semana, llena de paz, tranquilidad, pero sobre todo mucho amor.

 

¡Feliz lunes!

11 comentarios

  1. Información Bitacoras.com

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  2. Attempra – Madrid – Mi nombre es Marta Veguillas Ocaña, soy Pedagoga y Diplomada Superior en Atención Temprana, además de mamá de Elena, una preciosa niña que nació prematura. Mi trayectoria profesional y educativa ha ido muy a la par, desde que estaba estudiando hasta que me Licencié he trabajado en diferentes ámbitos de la Pedagogía y con diferentes colectivos. En el ámbito laboral en Gestión de la Formación y Orientación laboral con todo tipo de colectivos. En el ámbito Educativo con colectivo Infantil, primero como Monitora de Natación y matronatación, en orientación educativa con colectivo adolescente, y ya por último en Atención temprana llevando a cabo estimulación cognitiva, psicomotricidad y evaluaciones psicopedagógicas. Además he trabajado también en Educación de adultos en programas de alfabetización y he tutorizado e impartido formación de diferentes temática, Búsqueda de empleo, estimulación, educación Infantil…. Mi vida personal se unió a mi vida profesional cuando nació Elena, con siete meses y medio y 1.800Kg de peso. Mi interés por la atención temprana nace un poco antes que Elena, pero a raíz de ella me he propuesto la dedicación absoluta a esta labor profesional que tan falta está de profesionales y sobretodo recursos para poder atender a toda la población que la demanda, la cual desgraciadamente cada vez es mayor. El día 17 de Noviembre se celebra el Día mundial del niño prematuro, y cada vez es más frecuentes encontrarse niños que nacen pretérrmino, esto es antes de la semana 37de gestación Actualmente se ha producido un aumento de niños que nacen prematuros, entre 9-10% de los nacimientos. Mi propósito no es otro que intentar daros el máximo de información en materia de Atención temprana, recursos, curiosidades e incluso una atención individualizada y profesional por mi parte, de una manera más asequible Marta Veguillas Ocaña Pedagoga, diplomada Superior en Atención Temprana y Educadora en Masaje Infantil
    Mama prematura dice:

    Nada como relajarse uno minutos para volver como nueva. Yo también me encierro y me tumbo….o bien me voy a nadar!!!!! que es lo unico que me relaja. Después de que naciera mi bichito me pase una buena temporada nadando casi todos los dias, era lo mejor.

    • Yo escaquearme no he podido pero esto que he comentado me relaja mucho. Ahora sí que me estoy planteando aprovechar cuando los peques van a baloncesto irme yo a pilates a quemar malaleche y de paso a ver si arreglo un poquito lo problemas de espalda jeje besos!

    • Y lo bien que se siente una cuando realmente lo consigue!! poder estar relajada no tiene precio, todos deberíamos dedicar aunque sea 10 minutos diario a ello. Besos!

  3. ¡Mama qué sabe! – Nótese la diferencia que puede suponer algo tan sencillo y simple como una tilde: ¡Mamá qué sabe! está tan lejos de la realidad de una mamá que sabe... Soy madre las 24 horas del día de un hijo de 10 años y una hija de 22 meses; pero también soy mujer, esposa, trabajadora... Y amiga, también soy amiga. Puedo ser esa desconocida amiga en la distancia...
    ¡Mamá qué sabe! dice:

    Ay amiga! Yo tengo a mayor también en una crisis de crecimiento interno, jajaja, que me hace estar en crisis interna a mí todo el día! 😛 Solo que no me puedo escapar de la peque tampoco… así que cuando llegan las 21.30 oigo campanas!
    Ánimo, sobreviviremos también a esta etapa!

    • Pues sí, no sabes cómo te entiendo!! Y te voy a contar un secreto comadre… yo también tenía la esperanza de que estas crisis apaciguaran con el tiempo, pero entre más grandes peor es jajajajaja esto de la preadolescencia con la mayor terminará acabando conmigo!

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